nie wiem

wiem ze to nie logiczne, mialem przerwe w cwiczeniach kilka miesiecy i gdy przyszedlem na silke mialem 42 po kilku tygodniach mialem juz 40 cm, cwiczylem 3 razy na tydzien po 1.5 godz i raz w tygodniu cwiczylem biceps i triceps... skad takie spadki?

Z tego co wiem to kreatyne musisz spozyc bezposrednio po jej rozrobieniu... gdyz wlasnie traci swoje wlasciwosci jak nie zostanie "wyZlopana" bezposrednio po spreparowaniu ;) Co do sokow ta rowniez odpadaja soki z cytrusow... hmmm... o mleku tez zapomnij :)

wziolem ome z deca 250 decy i 500omki wczoraj.Zupelnie nic nie czulem ale zupelnie wiem ze omka dziala dosyć pozno jak deca ale czy tak powinno być?

z tego co wiem to po tego typu srodku nie daje sie clomidu;] prosze jeszcze kogos o wypowiedzenie sie:)

a miesnie brzucha wyrzezbie tak jakby? bo wiem ze sie nie da pewnie do koca

świetnie że w tym wieku masz zainteresowanie siłownią, wiem że nie możesz robić wszystkich ćwiczeń, ale dobry trening FBW bez cięzkich cwiczen jest dobra alternatywą

d ohantli - gwintowane=bezpieczniejsze, bo trzymasz je często pionowo, do wyciskań/ciagów lepiej spręzynowe (zawsze możesz kupic drugie i 2 mnałożyc albo "śrubowe" ) szybko wchodzi i schodzi obciążenie i nie hałasuje (doświadczyłem hałasu przy zdejmowaniu/wkłóadaniu na gwintowany to wiem).

Mam pojecie o odzywianiu, i to duze bo przez ostatni miesiac tylko o tym czytam praktycznie A boldka bic bez tescia to nie jest przypadkiem glupie? Przeciez po nim libido spada. A o tym orotanie kreatyny, malo wiem, do tego sie przynaje. A co dobry jest ?

Podpinam sie pod temat z nietypowym pytaniem. Jak jest u was ze stosowaniem clenu solo (mam na mysli nie podczas cyklu SAA, test) z potencja I libido? Odczuwacie jakis niekorzystny wplyw samego clenbuterolu? Wiem ze procek to dobry clenozerca solo wiec jesli moglby on lub ktos kto ma jakies spostrzezenia wrzucic jakies uwagi to prosze sie nie [...]

wiesz bul ja wiem ze niektorzy mysla ze w zimnej wodzie tylko kaczorowi staje ale uwierz mi ze tak nie jest...

to wiem , chce nabrac masy ale nie tluszczu ;]

W 15stkach mozesz robic po dwie seri. w 10tkach tez a w 5tkach rob trzy;) 15stki sa bardzo meczace. Wiem z mojego doswiadczenia;) Poprostu wykonujesz wszystkie cwiczenia z tego treningu. Oczywiscie mozesz zrobic inny a nie koniecznie ten. ;) pzdr

Wiem właśnie ale gdybym nie napisał to znowu bym wp*****lał jak koń ww i by był bebech jak piłka do ćw. ;) więc teraz trochę z nimi przystopuje dobra dzięków :)

jagodko ja wiem o tym ale temat jest<za duzo w udach>i chce na tym sie skupic...no ale bez odpowiedniej diety nawet aeroby nie pomoga...

Az tak dobry to nie jestem w tym temacie. Wiem ze mi po okolo tyg. przeszlo i bylo juz oki

wiem ze to nie jest pewne jak krzywo naklejka to juz lipa , ale wlasnie czy czesto sie spotyka superanabolon jako podroba , bo np slyszalem ze deke mozna czesto spotkac podrabianą

niestety niedałem rady zrobić innych fot.żadych zagięć na kapslu nie ma jest ładnie równiutko nałożoy .miał ktoś styczność z trenem axio? bo z tego co wiem tren śmierdzi ochydnie a mój wali wódą

nie mam pojęcia jak się nazywają i jakie minusy są. wiem tylko że mój były nauczyciel infy ma takie

wiem ze nie ma miejscowego spalania tluszczu, pytanie brzmialo czy lekkie aeroby podczas treningu masowego zdaja egzamin, oczywiscie podczas tych cwiczec biore antykataboliki ;)

wiem co znaczy skrot FBW... a to nie sa cwiczenia dnamiczne... bo wlasnie o takie mi chodzi javascript: test(''); javascript: test('');